« Un corps libre de tensions et de fatigue permet d’affronter toutes les complexités de la vie » J. Pilates
Après avoir échangé sur vos attentes, vos différents maux ou problèmes de santé, vous vous installerez sur une table de massage en position allongée qui vous permettra d’atteindre plus facilement une profonde relaxation durant la séance. Le soin réalisé est personnalisé selon vos besoins et débutera toujours par l’utilisation d’une lingette rafraîchissante et l’application d’une huile naturelle de massage (huile de sésame). A la fin de votre soin, je viendrais rétablir l’énergie dans votre corps en posant mes mains sur vous. La séance se terminera par un échange sur ce que vous avez pu ressentir durant ce soin.
Les effets après la séance :
A la fin de la séance, la plupart des personnes massées ressentent un sentiment de profonde détente, voire même de plénitude. Un sentiment de bien-être et de légèreté est également souvent indiqué de leur part.
Le corps, qui lui a entamé son travail pendant la séance, va continuer à le faire durant les prochains jours. Il est important de boire de l’eau pour l’aider à éliminer les toxines. En effet, vous pouvez ressentir des courbatures, ou douleurs plus intenses dans la zone travaillée pendant les 24/48h suivant le soin ; pas d’inquiétude, le corps travaille et vous le communique. Un pas de plus dans votre chemin d’apprentissage de soi et d’auto-guérison…
Réflexologie plantaire et massage bien-être 